Het klimaat in Nederland verandert. Hoge temperaturen en hevige buien komen steeds meer voor. We zullen ons bij het sporten moeten aanpassen aan de nieuwe omstandigheden. Bij BWO doen we ons best om zoveel mogelijk te kunnen trainen en wedstrijden te kunnen spelen. Zolang dat verantwoord kan. Als club hanteren we de volgende richtlijnen die ons helpen om op een gezonde en veilige manier te blijven sporten.  

Hitte

Tijdens warme dagen kunnen hoge temperaturen een risico vormen voor onze spelers. Daarom gelden de volgende richtlijnen:  

• Blijf goed drinken  

Drink voldoende vóór, tijdens en na de training of wedstrijd. Trainers zullen extra drinkpauzes inlassen bij hoge temperaturen.

• Draag lichte, luchtige kleding      

Kies voor kleding die goed ventileert en zweet gemakkelijk laat verdampen. Witte of lichte kleuren hebben de voorkeur. Het officiële BWO tenue is hiervoor geschikt.

• Voorkom oververhitting      

Let op symptomen van oververhitting zoals duizeligheid, hoofdpijn of vermoeidheid. Trainers zullen intensieve oefeningen beperken en regelmatig pauzeren.

• Bescherm je huid tegen de zon    

Gebruik zonnebrandcrème met minimaal factor 30 en smeer regelmatig bij om verbranding te voorkomen.

Warmteprotocol

Bij temperaturen boven de 30 graden (we spreken over buitentemperatuur, niet de gevoelstemperatuur) kunnen trainingen en wedstrijden worden afgelast, vooral op kunstgrasvelden die extra opwarmen. We volgen hierbij de volgende richtlijnen van de nationale sportbonden en het RIVM (Nationaal Hitteplan):

• Vanaf 27° C:  advies om trainingen en wedstrijden aan te passen. Dit betekent vaker drinkpauzes inlassen (cooling breaks), de warming-up inkorten en het tempo verlagen.

• Vanaf 32° C: sporten wordt als onverantwoord beschouwd, zeker voor de jeugd.  

Ouders en spelers kunnen vanzelfsprekend op basis van de persoonlijke omstandigheden een eigen afweging maken.

Koudeprotocol

• Onder 10°C is het advies om spelers een thermoshirt te laten dragen. Laat wisselspelers in beweging blijven en zorg dat iedereen goed warm blijft.

• Onder -5°C (gemeten in de buitenlucht, niet de gevoelstemperatuur) is het advies om trainingen en wedstrijden af te gelasten.

Bij natte vorst, sneeuw en ijzel kan de club besluiten tot afgelasting van trainingen en wedstrijden, ter bescherming van spelers en velden.

Onweer

Onweer vormt een direct gevaar voor spelers en begeleiders. Bij dreigend onweer geldt:

• Alertheid: Let op veranderingen in de lucht en houd onweer-apps of weersites in de gaten. Is de tijd tussen bliksem en donder minder dan 10 seconden? Dan is het onweer te dichtbij.

• Actie: Verlaat direct het veld en zoek beschutting in het clubgebouw of de kleedkamers. Niet onder bomen schuilen of in de buurt blijven van metalen ballenvangers, doelen en lichtmasten.

Bij een code oranje (waarbij de KNVB dan meestal al voor de hele regio automatisch tot afgelasting overgaat) wordt er niet getraind en niet gespeeld.

Afgelastingen

BWO beoordeelt dagelijks de veld- en weersomstandigheden. Bij onveilige of onbespeelbare omstandigheden kunnen trainingen of wedstrijden worden afgelast. De verenigingscoördinator beslist, waar nodig samen met het bestuur, of trainen en spelen verantwoord is op basis van het weerbeeld, de verwachting en ervaring en wijkt waar nodig af van dit protocol om veiligheid en sportplezier te waarborgen.

Wij keuren niet af op basis van voorspellingen, maar op basis van feiten. Afgelastingen worden zo snel mogelijk bekendgemaakt via de gebruikelijke communicatiekanalen. Afgelastingen kunnen gelden:

• Voor alle velden of specifieke velden.

• Voor een bepaald tijdvak

• Voor specifieke teams of leeftijdscategorieën